Elastyczna pierś w domu

Odkrywanie tajemnic, jak sprawić, by piersi były elastyczne w domu

stworzony przez naturę kobiet piersi jest nie tylko, aby przyciągnąć uwagę ludzi i spowodować ich do pewnych aspiracji, choć, jeśli myślisz o ludziach, jako mężczyzny i kobiety, to również ma sens. W rzeczywistości pierś jest przeznaczona do karmienia potomstwa – jak wszyscy, których nazywamy ssakami; traktujemy również tę wspaniałą klasę, aby mleko matki było niezbędne dla naszych dzieci.

Oczywiście, nie jest to „maszyna do produkcji mleka”, ale nikt nie mówi, natura nas i dla urody też stworzył – prawdopodobnie bardziej piękne kobiety w tym świecie, tylko kwiaty, ale jest to sprawa dyskusyjna – tak dbać o siebie i aby chronić swoje piękno zawsze powinno być – jest nam dane tylko raz. Piękne jędrne piersi są godną kobietą. A jak sprawić, by w domu było elastyczne ubranie, zostanie omówione w naszym dzisiejszym artykule. Czytaj, dbaj o siebie i zawsze bądź piękna i atrakcyjna.

Dlaczego piersi tracą elastyczność

Niestety, po karmieniu piersi dziecka Dla większości kobiet tracą kształt, gdy sprężysty i atrakcyjny, staje się podobny do torby.Jest to bardzo przygnębiające – tak, że młode kobiety podświadomie starają się unikać ten proces naturalny i piękny, a w rezultacie mleko znikają – teraz to zdarza się dość często.

Gruczołu sutkowego jest tak skonstruowany, że nie ma mięśni – tylko tkanki tłuszczowej, a podczas karmienia niemowląt jej zmian Struktura: pierś zostaje zaokrąglona i elastyczna, jednak gdy karmienie zatrzymuje się, coś się zmienia na gorsze. W tym czasie, tkanki gruczołowej, która silnie rozwija się w czasie ciąży i karmienia niemowląt powinien ponownie zamiast tkanki tłuszczowej, ale nie zdarza się w ciągu nocy. Ponadto, jeśli kobieta w okresie karmienia piersią czuć „zależny” i utrzymać pewną dietę zacznie „puścić w całości”, bo teraz można mieć całą tkankę piersi, też zostaną utworzone z których hitem – w tym przypadku w klatce piersiowej często traci elastyczność i forma na zawsze, i nie ma nikogo, kogo można by winić.

Nie jest konieczne, aby zrezygnować z karmienia dziecka z obawy przed utratą atrakcyjności: produkcję mleka – proces naturalny i rekonstrukcji piersi po tym – także, ale ona potrzebuje pomocy, a nie utrudniać na wszystkie sposoby, jak my dzisiaj.Konieczne jest, aby pokazać trochę cierpliwości i miłości własnej, a piersi powróci swoją formę i znów staje się elastyczna i piękne – ale konieczne jest, aby rozpocząć z dobrej diety.

Niezbędne składniki odżywcze do elastycznych piersi

Jeśli chodzi o piękne i sprężyste piersi, a przede wszystkim zapomnieć o dietach dla utraty wagi – to druga skrajność, w którym rzuca młodych matek chcących uporządkować pulchnej sylwetki. Oczywiście, aby pozbyć się nadmiaru wagi jest konieczne, ale nie powinniśmy się spieszyć, aby to zrobić jak najszybciej – nie jest dobre dla piersi wyniknie. Utrata masy ciała powinien być powolny i stopniowy, a często zdarza się, że sama postać wraca do normy, gdy tylko ciało przestaje „praca dla mleka” – bo wysokokaloryczne pokarmy, które są wykorzystywane w celu zwiększenia laktacji, można teraz zastąpić surowe warzywa i owoce, które podczas karmienia Niemożliwe było karmienie piersią, aby dziecko nie denerwowało się w jelitach.

Produkty do elastycznych piersi

Aby uelastycznić piersi, opracowuje się specjalne diety – nie będziemy ich opisywać, ale wymieniamy tylko produkty spożywcze niezbędne do odcień piersi.

Tak więc, główne produkty do elastycznego biustu.Ten niskotłuszczowe produkty mleczne, zboża, płatki owsiane, brązowy i dziki ryż, chleb kukurydziany, zielone warzywa, marchew, banany, brzoskwinie, pomarańcze, jabłka, grejpfruty, ananasy, brokuły, pomidory, tłustej morskiej ryby, jaja, chude mięso, orzechy, awokado, oliwa z oliwek, świeżo wyciskane soki, zielona i ziołowa herbata. Jak widać, produkty produkować wystarczająco zróżnicowane menu, a po kilku miesiącach laktacji należy jeść w ten sposób, nie zwracając uwagi na fast food, półproduktów i różnych przekąsek, takich jak ciastka i batony: jeśli chcesz sweet – jeść trochę dżem lub miód.

Co jest szkodliwe dla elastycznego biustu?

O alkoholu i palenia są najlepiej zapomniane, ale dzisiaj często można zobaczyć na ulicy młodych kobiet, które z jednej strony trzyma rękę dziecka, a drugi – do papierosa, a więcej mówi się o negatywnym wpływem żywienia na stan piersi.

Stopniowo, można przejść na dietę niskokaloryczną, najbardziej zrównoważony, a nawet łączyć witaminy i minerały dla piękna skóry i włosów – one również pomóc przywrócić elastyczność piersi.

Kosmetyki zawsze pomagają przywrócić i zachować piękno – do tego zostały wymyślone,a dla piersi można również wybrać środki, które zwrócą elastyczność skóry i wyeliminują rozstępy, ale uważają, że cudowne jest mało prawdopodobne. Wszelkie kosmetyki daje wynik tylko wtedy, gdy stała pielęgnacja skóry i są podobne do kremów i żeli na ogół nie są tanie, ale przy pierwszej okazji należy starać się je wykorzystać – stan piersi poprawia, jeśli jakość narzędzi.

Środki ludowe w domu

<>

A jednak ludzie nie powinni zapominać o środkach ludowych: nie wymagają dużych nakładów – wystarczy znaleźć czas na gotowanie i stosowanie ich.

Najbardziej popularnym domowym środkiem na elastyczną pierś jest maska.

Jak zrobić maski na elastyczne piersi

Maska z mlekiem i serem dla elastycznej piersi: mleko – 2-3 łyżki stołowe, niskotłuszczowy twaróg 1-2 łyżeczki. Skrzep należy po prostu mielenia z mlekiem do gładkości, stosuje się mieszaninę do mokrej skóry piersi i przytrzymanie przez 20 minut, po czym usuwa się z mokrego tamponu i przemyć piersi z zimną wodą.

Jak zrobić maskę z kapustą: trzeba trzeć na małej tarce 2 arkusze z białej kapusty, aby uzyskać soczysty miąższ, dodać 2-3 krople oleju rycynowego i dokładnie wymieszać.Zastosuj to samo, co poprzednia maska.

Balsamy do piersi

Balsamy, oczyszczanie skóry, również ją odżywiają i lekko dociskają, nadając elastyczności klatce piersiowej. Oto kilka prostych receptur na płyny w domu.

Ziołowe lotion do elastycznego piersi mieszać kruszonego materiału – z kwiatów lipy, dziurawiec, rumianek, liści mięty pieprzowej (1 łyżeczka), wylewanie wrzącej wodzie (200 ml), bieżącą godzinę i przesączono. Do infuzji dodać glicerynę (1 łyżeczka), alkohol medyczny (40 ml), mieszać i utrzymywać przez kolejne 3 dni. Zastosuj balsam do skóry piersi z ruchami głaszczącymi i pozostaw do całkowitego wchłonięcia; spłukać pod kontrastowym prysznicem.

Mleczko ogórek: skórka ogórka średni rozmiar i ruszt na drobnym tarce wlać wódki lub alkohol (10 łyżek stołowych) i 5-10 dni domagać się w chłodnym ciemnym miejscu. Odcedź nalewkę i rozcieńczyć 1: 1 wodą destylowaną. Skóra piersi jest zwilżona balsamem, bez dotykania sutków i kubków ssących; kiedy płyn jest wchłaniany, konieczne jest umycie piersi zimną wodą.

Jak zrobić domowy krem ​​do elastycznej klatki piersiowej

Domowe kremy bogate w składniki odżywcze, zmiękczają wrażliwą skórę piersi, napinają ją i nadają jej jędrność.

Krem do elastycznych piersi z olejem sojowym: do 2 łyżki. dodaj gęsty miód i mleko (1 łyżeczka), wymieszaj aż uzyskasz gładkość, nałóż na skórę piersi i trzymaj przez 20-25 minut. Zmyć pod chłodnym prysznicem.

Kremowa maseczka z płatkami owsianymi dobrze nawilża i odżywia skórę piersi. 2 łyżki stołowe Płatki wylewa się wrzątkiem, przykrywać i pozostawić na 15 minut. Okaże się białe mleko, a płatki same będą puchły; Ta papka powinna być nałożona na klatkę piersiową, przytrzymać przez 20 minut, usunąć za pomocą mokrego wacika i spłukać zimną wodą.

Lód kosmetyczny, użyteczny dla piersi

Podpierając elastyczną pierś dobrze pomaga regularne stosowanie lodów kosmetycznych. Odważne kobiety mogą używać kosmetycznych lodów z ziołami – do czego można się przyzwyczaić.

Konieczne jest zmieszanie 1 łyżki. lipa, mięta, kwiaty rumianku, kora dębu i zielona herbata, wlać z litrem wrzącej wody, nalegać 5 godzin, schłodzić, wlać do foremek i włożyć do zamrażarki. Kostki ziołowego lodu codziennie, rano i wieczorem, trzeba wytrzeć skórę z piersi – powoduje to przypływ krwi i stopniowo zwiększa się elastyczność klatki piersiowej.

Ćwiczenia domowe, aby uelastycznić biust

Ćwiczenia fizyczne są zawsze skuteczne – pozwalają szybko uelastycznić piersi, przywrócić kształt, pociągając górne mięśnie: gdy mięśnie piersiowe są wyćwiczone, klatka piersiowa unosi się,i wygląda bardziej okrągłe i nieporęczne.

Proste ćwiczenia na elastyczne piersi mogą być wykonywane kilka razy dziennie, co pomoże szybko uelastycznić biust w domu.

  • Stojąc prosto i trzymając dłonie na wysokości klatki piersiowej, należy mocno przycisnąć ręce do siebie i policzyć do 10, a następnie powoli zwolnić. Powtórz 10 razy.
  • Stojąc w tej samej pozycji, dłonie powinny być połączone ze sobą i ciągnąć tak mocno, jak to możliwe, licząc do 10. Powtórzyć 10 razy.
  • Stojąc przy ścianie twarzą, rozciągnij ręce na wysokości klatki piersiowej, oprzyj się o ścianę dłońmi i ściśnij, próbując dotknąć jej czubkiem nosa. Powtórz 20 razy.

Ćwiczenia na elastyczne piersi są naprawdę bardzo proste, ale muszą być wykonywane regularnie – tylko wtedy wynik będzie widoczny.

Małe sztuczki

Kolejnym doskonałym narzędziem do przywracania elastyczności piersi jest hydromasaż, który można również wykonać w domu, używając różnych głowic prysznicowych.

Ważne jest również, aby bielizna była zawsze wygodna i wygodna oraz lepsza z naturalnych materiałów: nawet jeśli to zrobisz, stan skóry zacznie się poprawiać, podobnie jak kształt piersi jako całości.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: