Słabość ciała - przyczyny i objawy

Odkrywamy tajemnice, co zrobić ze słabością

Stan słabości w naszych czasach jest znany każdej osobie pracującej. Jeśli nasi dziadkowie mieszkali w czystym środowisku, a także coraz częściej pracują na wolnym powietrzu, doświadcza słabości tylko podczas choroby, jesteśmy teraz „zamknięty” sama w obszarach metropolitalnych i naszego życia – przede wszystkim – posiadanych w domu, a nawet w transporcie – zarówno zimą, jak i latem. Oczywiście, jeśli jest osłabienie po chorobie lub po ciężkiej pracy, psychiczny lub fizyczny, to jest całkiem normalne – w tym przypadku przechodzi ona jak najszybciej odzyskać ciało i umacniać.

Współcześni lekarze podkreślają jednak, że słabość jest jednym z najczęstszych warunków, a ten stan narzeka na ludzi w wieku produkcyjnym, młodych, a nawet nastolatków. Niż to jest spowodowane? Czynniki tutaj są różne – nie tylko fizjologiczne, ale także psychologiczne, ale odczucia każdej osoby są indywidualne.

Ktoś po prostu czuje się bardzo zmęczony, ktoś ma zawroty głowy, uwaga jest tracona, pamięć się pogarsza; Niektórzy uważają, że „brak energii”, choć w rzeczywistości wolna energia wokół osoby dużo – zarządzać tylko go używać, ale w osłabionym stanie, że nie jest to możliwe – w ogóle, odczucia subiektywne.

O powodach

Eksperci identyfikują różne przyczyny słabości, ale nie zawsze też mogą wyjaśnić jej pochodzenie.

Jeśli słabość jest spowodowana nadmiernym obciążeniem – fizycznym lub emocjonalnym, wtedy mija po pełnym odpoczynku lub zmianie reżimu dnia, chociaż nie zawsze – napięcie może stać się chroniczne. Jeśli przyczyna słabości jest ostra lub przewlekła choroba, wszystko jest znacznie bardziej skomplikowana – w sensie dosłownym: często nie jest tak straszne choroby sami, jako powikłanie po nich, więc traktować siebie, bez pomocy lekarza, nie powinno.

W ostatnich dziesięcioleciach, na wargach syndrom chronicznego zmęczenia każdy: ten warunek jest zawsze towarzyszy osłabienie, a eksperci twierdzą, że jest to jeden z głównych powodów jest katastrofalny niedobór witamin i innych składników odżywczych – szczególnie często zdarza się w okresie jesienno-zimowym.

Skąd bierze się niedoczynność tarczycy i beri-beri? Nie trzeba długo się zastanawiać, aby uświadomić sobie, że ich przyczyną jest monotonna, biedny, a nawet szczerze szkodliwe jedzenie, i wszelkiego rodzaju dietach dla utraty wagi – Ich fascynacja dzisiaj stał się ostatnim krzykiem mody. Wpływ diety można omówić bardziej szczegółowo.

Jak szybko pozbyć się słabości?

Każdy chce być piękny, ale ciągłe niedożywienie i częste "głodne" diety nie są najlepszą drogą do piękna. O wiele bardziej przydatne jest regularne ćwiczenia, chodzenie na świeżym powietrzu, odpowiednie korzystanie z czystej wody, zdrowy sen i dobre jedzenie – produkty powinny być naturalne, przyjazne dla środowiska i świeże. Aby iść spać, trzeba to zrobić na czas, zamiast siedzieć późno przed telewizorem lub komputerem; przed pójściem do łóżka pije się kojącą herbatę z ziół – można znaleźć dość ludowych receptur.

Dieta powinna obejmować złożone węglowodany, białka roślinne i zwierzęce, tłuszcze, świeże warzywa i owoce. Zjedz więcej surowych sałatek, czerwonego mięsa i chleba zbożowego, a siły wrócą do ciebie. Ale woda powinna pić co najmniej 1,5-2 litrów dziennie – to woda, nie wszystkie rodzaje napojów, herbata lub kawa.

Osłabienie spowodowane chorobami

Przyczynami słabości są bardzo często choroby i jest ich wiele, ale eksperci wskazują kilka podstawowych i najczęstszych.

Grypa jest jedną z najczęstszych przyczyn słabości. Wiadomo, że grypa powoduje ogólne zatrucie – to właśnie z powodu choroby człowiek odczuwa nie tylko bóle głowy, ale także ból mięśni, bóle stawów, zawroty głowy i nudności.Komórki w tym wypadku cierpi z powodu skutków toksyn – toksyn, jeśli nie wynikają z choroby, pozostają one w komórkach, i nadal ich destrukcyjny wpływ.

<>

Prawie te same konsekwencje są spowodowane zatruciem i anemią – słabość w tych przypadkach może być dość ostra i silna. Poza niedokrwistością hemoglobina jest stale obniżana: tkanki ciała przestają otrzymywać wystarczającą ilość tlenu, a osłabienie również staje się trwałe.

Słabość występuje w dystonie wegetatywno-naczyniowej – może jej towarzyszyć zaburzenie snu i zawroty głowy; z powodu urazów głowy i kręgosłupa; pod obniżonym ciśnieniem; po utracie krwi – u kobiet często występuje podczas menstruacji.

Przeziębienie, jeśli jest źle leczone, często staje się przewlekłe i powoduje nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów wydzielania wewnętrznego. W rezultacie praca wielu układów ciała – nerwowych, hormonalnych, odpornościowych itp. Jest zaburzona.

Ustalenie przyczyny słabości nie powinno opierać się na opisach w Internecie, ale przy pomocy niezbędnego badania lekarskiego – tylko specjalista może określić, jak dokładnie to się nazywa.

Objawy i jak się objawia

Przejawy słabości mogą się różnić, podobnie jak przyczyny, które je spowodowały. Na przykład, po ostrych chorób zakaźnych i objawia się słabością „ataki” na osobę nagle i wzrasta wraz ze wzrostem zatrucia, a następnie, jeśli leczenie było prawidłowe, stopniowo zanika.

Osłabienie spowodowane przez nerw lub przeciążenia fizycznego, pojawia się stopniowo, najpierw może stracić zainteresowanie w pracy, potem przychodzi dezorientację, uporczywe zmęczenie, a następnie jest apatia i utrata zainteresowania wszystko wokół niego, w tym życiu osobistym.

W ten sam sposób może objawiać osłabienie spowodowane niedożywieniem lub ciężką diety, ale w tym przypadku nie są również związane objawy: zawroty głowy, bladość skóry i zmęczenie, łamliwe włosy i paznokcie, i inni.

Co powinienem zrobić?

Oczywiście, stan słabości nie lubi nikogo, bo chcesz żyć, cieszyć się, cieszyć i śmiać się, a osłabienie w niektórych pozytywnych emocji wyczerpany. Więc co zrobić ze słabością, jak ją leczyć? Naturalnie to nie ona musi być traktowana, ale powody, dla których jest nazywana.

Jeśli dana osoba jest praktycznie zdrowy, a osłabienie spowodowane przepracowaniem, wystarczy obserwować początek snu i odpoczynku, że wszystko zaczęło się układać.

Osłabienie w wyniku napięcia nerwowego pokonać bardziej złożone: jest to konieczne „karmić” z witamin i minerałów układu nerwowego, dostosowanie diety do wyeliminowania substancji drażniących lub zmienić swój stosunek do nich, normalizują pracę i odpoczynek – o to wiele osób ma poważne problemy. Pomyśl o prawidłowej organizacji pracy: to niewielu ludzi myśli, ale w miejscu pracy powinny być wygodne, a pokój – wentylowane i czyste.

A po chorobach zakaźnych konieczne jest oczyszczenie organizmu i wzmocnienie układu odpornościowego – nie zatrzymuj się wraz z przyjmowaniem leków.

Leczenie środkami folk

Pozbądź się słabości, pomóż sobie odzyskać zdrowie, możesz rozweselić, stosując sprawdzone środki ludowe.

Pomaga odzyskać siły – zwłaszcza po zimie – sok z brzozy, jeśli pić go w szklance 3 razy dziennie – Oczywiście, pożądane jest, aby ochłodzić.

Herbata z kolorem limonki lub werbeny leku, co starożytni Celtowie wierzyli, gojenie i został nazwany „grass of Love”, a także z mniszka jam jest bardzo pomocne, aby pozbyć się słabości i utraty wytrzymałości. Łatwo można znaleźć przepisy na dżem z mniszek lekarski – jest on również nazywany "miodem mlecznym".

I oczywiście dobrze znany olej rybny zawsze nam pomoże.Wcześniej była to obowiązkowa dieta dla dzieci – podawana nawet w przedszkolu, a teraz niezasłużenie zapomniana. Zjedz 2-3 łyżeczki. olej rybny przed posiłkami, 3 razy dziennie, a słabość nigdy nie będzie Ci przeszkadzać.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: