Oliwa z oliwek: użyteczne właściwości i leczenie

Odkrywamy tajemnice, a oliwka jest przydatna

Przydatne właściwości oliwy z oliwek dla ludzi znane są od dawna i nie da się opisać ich nawet krótko w jednym artykule. Ale możesz to powiedzieć: jest to bardzo przydatne dla zdrowia i urody. Oliwa z oliwek jest szeroko stosowana w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom i, nawiasem mówiąc, z powodzeniem. Cóż, nie spieszmy się, porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

Jaki jest pożytek?

Zacznijmy więc od najbardziej użytecznych z właściwościami leczniczymi. Oliwa z oliwek jest naturalnym lekarstwem na zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym, szczególnie atakom serca i udarom. Podobnie jak wszystkie oleje roślinne, nie zawiera cholesterolu i pomaga obniżyć jego poziom we krwi.

Oliwa z oliwek jest bardzo przydatna dla układu trawiennego. Oliwa z oliwek poprawia aktywność żołądka, jelit, trzustki i wątroby, wspomaga gojenie się wrzodów żołądka i dwunastnicy. Oliwa z oliwek ma działanie przeczyszczające i dlatego polecana do leczenia hemoroidów. Ci, którzy cierpią na zaparcia i nieregularne stolce, dobrze jest wypić łyżeczkę oliwy z oliwek rano na pusty żołądek.Ponadto, olej z oliwek ma właściwości choleretic, więc jego zastosowanie jest bardzo regularny użyteczne w kamicy żółciowej lub usuwania pęcherzyka.

Oliwa z oliwek posiada dobre właściwości przeciw starzeniu się ze względu na zawartość witaminy E i przeciwutleniacza w rzeczywistości zapobiega komórek więdnięcia zmarszczki i zapobiega ich powstawaniu. Pozwoli to na długi czas zachować młodość i elastyczność skóry. Dla tych właściwości szczególnie polecany jest dla dzieci i osób starszych, a także dla kobiet, które chcą przedłużyć młodość.

Oliwa z oliwek jest przydatna do użytku zewnętrznego. Jest świetny dla skóry suchej i wrażliwej, zmiękczającej i zapobiegającej utracie wilgoci przez komórki.

Oliwki zawierają praktycznie wszystkie witaminy i mikroelementy niezbędne człowiekowi, dobrze wchłaniane przez organizm ludzki. W przeciwieństwie do tłuszczów zwierzęcych, przynoszą znaczne korzyści dla organizmu – hamują rozwój miażdżycy, chorób serca i naczyń krwionośnych, promować usuwanie cholesterolu, pomaga w leczeniu układu pokarmowego, wzmacnia kości. Zawarte w oleju z oliwek kwasów niezbędne są użyteczne jako ścian komórkowych materiałów budowlanych (sam organizm syntetyzuje je tylko częściowo).

Dzięki wysokiej zawartości kwasu oleinowego, bardzo korzystny wpływ na procesy absorpcji i przetwarzania tłuszczów, oliwa z oliwek jest bardzo użyteczna jako produkt pokarmowego.

Przydatne właściwości

Oliwa z oliwek ma właściwość immunostymulującą. właściwości przeciwmiażdżycowe oliwy są wyjaśnione ilość biologicznie aktywnych węglowodanów, sterole, terpeny dialkoholi i tokoferol. Związek oleokantalowy ma takie same działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Zawartość kwasu linolowego, który sprzyja wydalaniu cholesterolu z organizmu, jest kilkakrotnie wyższa w oliwie z oliwek niż w konwencjonalnym oleju roślinnym.

Oliwa z oliwek pomaga normalizować ciśnienie krwi, a także gojenie się ran, owrzodzeń, skaleczeń.

Przepisy ludowe na leczenie

Oliwa z oliwek jest użyteczne w leczeniu zaparcia i kału kamieni :. 3-4 łyżeczki zmieszane z surowego żółtka jaja i rozpuszczenia 1 kubek ciepłej wody. Mleczko do lewatyw. A także oliwa z oliwek jest naturalnym środkiem przeczyszczającym. Rano wypij 1 łyżkę. łyżka oleju na pusty żołądek. Wypij szklankę lekko ciepłej wody, wyciśnij kilka kropel soku z cytryny.Połóż się.

Do leczenia przeziębienia: na 100 g słonecznika lub oliwy z oliwek 1 łyżka. łyżka z góry pokruszonego ledum, nalegać 21 dni w ciemnym miejscu, wstrząsając codziennie. Odcedź, ściśnij, po raz pierwszy wykopuj 2-3 krople do każdego nozdrza. Następnie 1 kroplę 3-4 razy dziennie. Nie więcej niż tydzień.

Korzystanie z terapeutycznych właściwości oliwy z oliwek do bólu w uszach: po prostu kapie 2 krople ciepłego oleju z oliwek i natychmiast podłączyć uszy wacikiem nasączonym w tym samym oleju.

Zastosowanie oleju do włosów

Przydatne właściwości oliwy z oliwek do pielęgnacji włosów: Wymieszać pół szklanki miodu i ćwierć szklanki ciepłej oliwie z oliwek (jeśli masz tłustą lub normalną włosy, to lepiej ograniczyć dwie łyżki oleju). Szybko nałóż, załóż czepek lub owinąć głowę ręcznikiem i pozostaw kompres przez 20-30 minut. Opłucz szamponem i spłucz. Jeśli nie ma miodu, możesz zrobić maskę tylko z oliwy z oliwek. Dobrze pomaga od łamliwych końcówek, suchych włosów, suchego łupieżu.

<>

Właściwości oliwy z oliwek w leczeniu rozdwojonych końców włosów: oliwa z oliwek jest dobra w leczeniu tylko otwartych końców włosów bez dotykania korzeni.Do tego konieczne jest ogrzanie, nie doprowadzając do wrzenia, mieszanka 2 łyżki. łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka. łyżki octu i jedno jajko. Zastosuj tę mieszaninę do końców włosów i zmyć po 30 minutach.

Połysk włosów: weź 1 żółtko jaja, 2 łyżki. łyżki soku z cytryny, 1 łyżka. łyżka oliwy z oliwek i 6 litrów piwa. Wszystko to dobrze pobite. Za pomocą mikstury umyj włosy. Jeśli włosy są suche i kruche, użyj mieszaniny: 70 g oliwy z oliwek, 150 g rumu i 5 g lawendy. Rub w skórze głowy i pozostawić na noc. Rano spłucz ciepłą wodą.

Korzyści dla rąk i paznokci

Oliwa z oliwek do pielęgnacji paznokci: aby wzmocnić paznokcie i zmiękczyć skórę, przed pójściem spać, aby trzymać dłonie w wannie z mieszanką soku z cytryny i ciepłej oliwy z oliwek. Jeszcze większy efekt można osiągnąć, zakładając po tym w nocy rękawiczki wykonane z miękkiej tkaniny, aby ręce były nasączone olejem przez noc. Pęknięcia lub łamliwe paznokcie są przydatne do przechowywania przez 10 minut w ciepłej oliwie z oliwek, a następnie traktowane jodowanym alkoholem.

Kiedy dbasz o swoje dłonie, okresowo pocierać skórę miksturą oliwy z oliwek i grubej soli. Spłucz wodą. Jeśli przynajmniej raz w tygodniu 30 minut.Trzymaj ręce w gorącej oliwie z oliwek, wtedy pozbędziesz się suchości skóry. Po takiej kąpieli bardzo łatwo jest zrobić manicure.

Niż przydatne dla skóry

Aby skóra była elastyczna: weź kąpiel z dodatkiem mieszaniny 50 ml mleka i 50 ml oliwy z oliwek. Jeśli regularnie bierzesz takie kąpiele, skóra staje się zauważalnie bardziej miękka.

Cera nie blaknie przez wiele lat, wykonuj oliwkową maskę 1-2 razy w tygodniu. 1 łyżeczka glinki rozpuścić w czystej wodzie, a następnie wymieszać z 1 łyżka. łyżka oliwy z oliwek. Po 15 minutach spłucz ciepłą wodą. Jako środek na zmarszczki, stosuj: 2 razy w tygodniu, smaruj twarz mieszanką oliwy z oliwek i soku z cytryny w równych częściach.

Jak wybrać właściwy

Przede wszystkim zdecyduj, co kupujesz oliwę z oliwek: do gotowania sałatek lub gorących potraw. W pierwszym przypadku wybierz olej ekstra-klasy, aw drugim – z dodatkiem rafinowanym.

Kolor oliwy z oliwek może być jasnożółty, ciemnozłoty lub zielony – zależy to od odmiany oliwek, obszaru, w którym rosły, oraz stopnia ich dojrzałości. Smak oleju powinien być świeży. On też zależy od odmiany, a także koloru, więc jednolite normy nie może być tutaj, ale brak smaku lub zjełczały olej powiedzieć, że jest złej jakości lub niewłaściwie przechowywane.Tego oleju nie warto kupować i używać. Jeśli olej jest dobry, to ma delikatny smak przypraw, ale pachnie ładnie – z owocami i cierpkimi ziołami.

Informacje na etykiecie mogą wiele powiedzieć. Istnieje kategoria zawiera olej, liczba kwasowa (nie więcej niż 3,3%), w jakich warunkach i ile czasu można przechowywać olej, a także dane na temat producenta. Pamiętaj o podaniu jego adresu, kodu kreskowego, danych importera produktu, nazwy kraju.

Oliwa z oliwek jest obecnie oferowana przez wielu producentów, ale w przypadku oleju produkowanego we Włoszech z reguły dostarczane są najbardziej kompletne informacje, aż do miejsca produkcji. Dlatego wybór oleju włoskich producentów jest łatwy.

Oliwa z oliwek z Toskanii jest zielonkawa, z owocowym akcentem i doskonale nadaje się do napełniania spaghetti, ryżu, zup gotowania i grillowania mięsa. Masło z Umbrii jest prawie takie samo, ale jego smak jest subtelniejszy.

olej Sycylijczyk, a olej z Kalabrii i Apulii ma kolor żółto-złoty lub nawet zielony i ma silny, niemal ostry ale przyjemny smak. Można nawet powiedzieć, że jest to bardziej naturalny sos niż masło. Doskonale komponuje się z warzywami i mięsem.

Ligurii oliwa z oliwek, żółte lub jasnozielone, jak i miłośników dobrego smaku. Dobrze jest przyrządzić z niego sos bazyliowy. z obszaru Gardesano oliwa przypomina Ligurii, ale ma mocniejszy smak z owocowy, i jest często używany do gotowania ryb.

Wybierz najlepsze odmiany oliwy z oliwek, a to pomoże Ci w celu przywrócenia zdrowia, przedłużyć młodość i utrzymać piękno.

Oliwa z oliwek do skóry twarzy i szyi, do utraty wagi.
Kosmetyki na bazie oliwy z oliwek.
Oliwa z oliwek i dieta śródziemnomorska.
Oliwa z oliwek dla skóry.
Oliwa z oliwek dla kobiet.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: