Elastyczna skóra w domu

Odkrywamy sekrety, jak uelastycznić skórę

Niestety wśród kobiet często uważa się, że elastyczna skóra jest jednym z przywilejów młodości, a po 40 latach nie ma o czym myśleć – wiek zbiera żniwo.

Tymczasem, jaki jest wiek? Jak zauważył jeden z najpopularniejszych autorów, wiek to tylko liczby i nic więcej; to ludzie wprowadzają w nich poczucie, że są przyzwyczajeni i nie chcą wyjść poza stereotypy.

To samo odnosi się do skóry: może ona stracić elastyczność nawet w 25 lat, jeśli nie dbać o ich piękno, ale prowadzić złego i niezdrowego stylu życia, biorąc pod uwagę starannej opieki kaprys twarzy i ciała, zużywa cenny czas pracy.

Gdzie zacząć?

Utrzymanie skóry ciała w stanie elastycznym i sprężystym jest dość realistyczne. Realistycznym rozwiązaniem jest także przywrócenie elastyczności skóry, jeśli zostanie ona utracona, ale do tego trzeba będzie dołożyć maksymalnych wysiłków – oczywiście, jeśli naprawdę chcesz być piękna i seksowna.

Istnieje wiele sposobów, a pierwszym jest ćwiczenie fizyczne. Większość kobiet, po usłyszeniu o tym, macha ręką, jakby oferowano im coś niepoważnego, i zaczynają odnosić się do tego, co mają strasznie nie ma czasu. Pomijając oczywiście, możesz jednak uprawiać sport, gimnastykę, fitness,joga, a nawet po prostu zabawa taneczna – to właśnie pomaga nam, a zatem i naszej skórze, obudzić się i pocieszyć, aby naładować energię na cały dzień, poprawia metabolizm i krążenie krwi. Skóra otrzymuje napływ składników odżywczych i tlenu, dzięki czemu tonus i elastyczność powracają.

Procedury wodne dające elastyczność

Po treningu można wziąć odświeżający lub kontrastowy prysznic – stymuluje on stan naczyń, rozszerzając je i zwężając. Tylko miesiąc regularnie biorąc prysznic w warstwie kontrastowej zauważysz, że skóra staje się silniejsza, wzmacnia się, elastyczność i miękkość powracają do niej. Można nawet masować twardym pędzlem, aby skóra była czerwona, nie za duża, aby nie uszkodzić jej.

Namoczyć skórę, nałożyć na nią peeling do ciała (może to być domowy) i pocierać ciało miękkimi okrężnymi ruchami przez 5-10 minut, a następnie spłukać żelem pod prysznic. Zastosuj szorowania często nie powinny być: wystarczające raz w tygodniu, a nawet rzadziej. Możesz użyć peelingu nie rano, ale wieczorem, po kąpieli – jest jeszcze lepiej, ponieważ łatwiej jest oczyścić pory na parze skóry.

Żele pod prysznic można stosować codziennie – nie zaszkodzą one skórze.Wybierz przyjemny aromat, który Ci się podoba, a to pomoże Ci stworzyć pozytywną, pozytywną atmosferę przez cały dzień.

Po prysznicu używaj kremu do ciała: delikatnej, lekkiej konsystencji. Takie kremy są szybko wchłaniane i doskonale nawilżają skórę. Wykonuj ten minimalny program codziennie, a Twoja skóra pozostanie elastyczna, delikatna i elastyczna przez długi czas.

Kąpiele domowe dla skóry miękkiej

Oprócz minimalnej opieki, kąpiele, maski, okłady, masaż, ćwiczenia specjalne i diety pomogą przywrócić i utrzymać elastyczność skóry.

Kąpiel nie tylko poprawia kondycję skóry, ale także łagodzi, łagodzi stres i podnosi nastrój. Doskonała opcja – kąpiel miodowo-mlekowa z olejem różanym. Kubek ciepłego miodu należy zmieszać z gorącym, ale niegotowanym mlekiem, a następnie dodać olej różany (2 łyżki). Wlać powstałą mieszaninę do kąpieli; leżeć w wodzie, aż ci się to podoba.

Kąpiel z ziołami – można je kupić w aptece lub zbierać niezależnie. Weź koniczynę leczniczą, peeling tymiankowy, rumianek, liście brzozy – 1 część; trawa przepuklina nagi – 2 części; wlać całą wrzącą wodę. Po infuzji wlej do wody do kąpieli.Kąpiel nie tylko oczyszcza skórę, ale także przywraca jej elastyczność i elastyczność.

Napary z płatków róż, mięty, oregano, melisy, dodane do kąpieli, odmładzają skórę i spowalniają jej starzenie. Gotowanie ich jest bardzo proste, a efekt, jaki dają, jest niesamowity.

Kolejny rodzaj kąpieli jest mineralny, nie wymaga przygotowania. Jednak do przyjęcia takiej procedury będzie musiał kupić dużo wody mineralnej z gazem, podgrzać i wlać do wanny. Kiedy zanurzysz się w bulgoczący płyn, twoja skóra będzie po prostu "podnosić się" i czuć się dobrze.

Kąpiel z sokiem z cytrusów nie tylko przywraca skórze elastyczność, ale także odmładza ją, zapobiega pojawianiu się wczesnych zmarszczek. Konieczne jest wyciśnięcie soku z sześciu owoców (pomarańczy, cytryn, grejpfrutów) i wlanie go do wanny. Woda w wannie powinna być trochę ciepła lub temperatury pokojowej – dzięki temu olejki eteryczne z owoców mogą korzystnie wpływać na skórę całego ciała.

<>

Cóż, jeśli wypijesz też kilka szklanek świeżo wyciśniętego soku z owoców cytrusowych: oczywiście sok z cytryny powinien być pijany.

Naturalne peelingi pomagają przywrócić elastyczność skóry. Najprostszy i najbezpieczniejszy sposób – kandyzowany miód, a także zmieszany z solą morską z kwaśną śmietaną.

Skuteczne maski

Maski – to dodatkowy pokarm dla skóry, szczególnie jeśli jest stale narażony na negatywne czynniki zewnętrzne.

Weź 1 łyżkę na osobę. miód, mleko kokosowe i mielono zboże „Hercules”, wszystko dokładnie wymieszać i nakładać na oczyszczoną skórę ciała przez pół godziny. Zmyć najpierw ciepłą wodą, a następnie ochłodzić. Powtórz tę maskę, bo ciało jest pożądane do 3 razy w tygodniu – to proste.

Oliwa z oliwek nawilża również skórę, odżywia ją witaminami i witaminami, zachowuje młodość i jędrność. Ta metoda jest używana przez wiele kobiet, zastępując oleje tłuszczowe drogimi kremami.

Szczególną uwagę zwraca szyja

Specjalna uwaga jest wymagana przez skórę szyi – w przeciwnym razie szybko się zwisa, a przywrócenie jej do poprzedniej postaci będzie trudne.

Pomoże tu także oliwa z oliwek: powinna być lekko rozgrzana i delikatnie wcierana w skórę. Szyja płótno okład (można nawet pergamin), a na górze – z ręcznikiem. Po 30 minutach można usunąć kompres i umyć szyję ciepłą wodą. Oprócz elastyczności skóry maska ​​zapewnia skuteczniejszą ochronę przed wiatrem i mrozem w zimnych porach roku.

Jak zrobić mocniejsze piersi?

Przywrócenie elastyczności skóry piersi jest bardzo trudne, jednak staranna i regularna pielęgnacja piersi daje jej rezultaty. Oprócz ćwiczeń i masek, aby wesprzeć skórę klatki piersiowej w tonusie, pomoże to w peelingu i prysznicu kontrastowym.

Aby obrać skórę z piersi, weź 1 łyżkę. jogurt naturalny i pulpa kokosowa (można zastąpić chipsami kokosowymi) i 1 łyżeczkę. płatki owsiane i sól morska. Dokładnie wymieszaj i nałóż mieszaninę na odparowaną skórę piersi. 5-10 minut lekko masuj, a następnie spłucz ciepłą wodą z prysznica. Powtórz tę procedurę przez trzy miesiące, 2 razy w tygodniu.

Masaż piersi z lodem pomógł kobietom wszechczasów zachować elastyczność i świeżość skóry. Lepiej jest stosować lód cytrusowy – rozcieńczony zamrożonym soku z wody mineralnej.

Możesz również zamrozić napar ze skórki cytrusowej i wytrzeć skórę z piersi kostkami tego lodu. Aby przygotować napar, wlać 0,5 litra wrzącej wody na skórkę mandarynki i pomarańczy i nalegać na dzień w zamkniętym szklanym pojemniku.

Kolejna maska ​​na elastyczną pierś – od naturalnego jogurtu (1 łyżka), surowe jajka i olejowy roztwór witaminy E (1 łyżeczka). Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na pierś okrągłymi ruchami masującymi, a następnie załóż biustonosz na 20 minut. Następnie delikatnie zmyć maskę ciepłą wodą.

Oczywiście zdrowie i elastyczność skóry zależy nie tylko od zewnętrznej opieki, ale także od odżywiania. Żywność jest podstawą zdrowia i urody: stosunek wszystkich substancji – witamin, minerałów, białek, tłuszczów, węglowodanów, powinien być prawidłowy. W przeciwnym razie skóra nabiera niezdrowego koloru, traci swoją szczelność i elastyczność.

Elastyczna i opalona skóra twarzy

Zawsze dbamy o skórę twarzy, ale są maski, które nadają jej elastyczność.

Do przygotowania francuskich maseczek musi podjąć szklanej miski lub szkliwa, wlać z powrotem świeżej śmietany (1 szklanka), dodać ubite jajko, sok z cytryny, całego wódki (100 g) i gliceryny (1 łyżeczka). Ostrożnie wymieszaj i wytrzyj skórę twarzy i szyi przed pójściem spać. Otrzymaną mieszaninę można stosować przez długi czas – w lodówce można ją przechowywać do sześciu miesięcy.

Następna maska ​​jest również francuska – przynajmniej nazywa się "Madame Pompadour". Przepis jest podobny: trzeba pocierać całą cytrynę na tarce, razem z skórką, nalewać alkohol (100 g), odstawić i odcedzić. Następnie dodaj 200 g śmietany (śmietana) i gliceryny (1 łyżeczka). Ta kompozycja może być również przechowywana w lodówce.

Maska, nazwana tak od słynnego piękna Sophii Loren, jest również zrobiona ze śmietanki (100 g), z dodatkiem żelatyny, gliceryny i miodu (1 łyżeczka).Żelatynę wylewa się kremem i pozostawia na noc, a rano ogrzewa się ją na małym ogniu, aż do rozpuszczenia. Następnie do mieszaniny dodaje się miód i glicerynę.

Maska nakładana jest delikatnie na twarz, na linie masujące. Ta mieszanina jest również przechowywana w lodówce, ale nie na długo – na tydzień, a następnie trzeba przygotować nową.

Takie maski oczyszczają, wygładzają i tonizują skórę. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się czysta, matowa, świeża i elastyczna.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: