Jak wziąć kąpiel: temperatura wody i przepisy na kąpiel. Strona kobiet inmoment.ru

Jak wziąć kąpiel: temperatura wody i przepisy na kąpiel

Jak wziąć kąpiel

Kobiety przez cały czas lubią zanurzać się w wannie. Mówi się jednak, że wielki cesarz Francji, Napoleon Bonaparte, wysłał do swojej pięknej żony Józefiny takie litery: "Wkrótce będę." Przestańmy prać! "

Okazuje się, że Napoleon lubił, jak mówił, naturalny zapach ciała, a on nie lubił go, gdy jego żona go zmywała. Można się jedynie domyślać, jak często sam wielki cesarz kąpał się i jak pachniał …

Cóż, każdy ma swoje własne dziwactwa, ale w naszych czasach prawie nie ma normalnego mężczyzny, który marzy o kobiecie, która nie lubi się myć! Więc korzystaj z zabiegów wodnych!

Najłatwiejszą i najszybszą procedurą higieny jest prysznic. Można go przyjmować codziennie, a nawet dwa razy – rano i przed snem. Rano prysznic pomoże otrząsnąć się ze snu i stać się aktywnym, a wieczorem, przeciwnie, pomoże zrelaksować się i uspokoić po ciężkim dniu.

Istnieje opinia, że ​​często jest szkodliwe branie prysznica. Oczywiście, nie mydła za każdym razem, zwłaszcza, że ​​wysusza skórę. Wlać ponad pół butelki żelu też nie jest konieczne – wystarczy mydło przez cały dzień.Za każdym razem myć tylko niektóre obszary ciała, które wymagają starannej higieny.

Nie oszczędzaj i kupuj taniego mydła. Lepiej kupić sobie mydło wysokiej jakości, z dodatkiem balsamu i innych przydatnych składników. W przeciwnym razie twoja skóra będzie stale przesuszona, a następnie zacznie się złuszczać. Optymalny wybór – żel pod prysznic, więc jest o wiele bardziej miękki niż jakiekolwiek mydło.

Nie myć w bardzo gorącej wodzie. Weź ciepły prysznic i skończ z zimną wodą. Zimna woda zwęża rozszerzone pory skóry i chroni ją przed odwodnieniem. Ponadto, kontrastowy prysznic sprawia, że ​​skóra staje się jędrna i pomaga wzmocnić naczynia krwionośne.

Prysznic jest cudowny, ale raczej nie zastąpi ciepłej i delikatnej kąpieli. Kąpiel nie tylko oczyszcza ciało, łagodzi napięcie i stres: kąpiel jest prawdziwą przyjemnością.

Jak wziąć kąpiel? Niektóre dziewczyny, które widziały już dość filmów i seriali, zdecydowały, że rano powinny wziąć kąpiel. Nie należy tego jednak robić – ponieważ przed dniem roboczym relaksujemy się do czegokolwiek. Kąpiel najlepiej jest przyjmować wieczorem.

Jak wziąć kąpiel: temperatura wody

Jaka powinna być temperatura wody? Najbardziej akceptowalna temperatura wynosi 37 stopni, prawie jak temperatura ciała. Jeśli przeziębisz się i masz gorączkę, lepiej odmówić kąpieli, a także innych zabiegów wodnych. W skrajnych przypadkach można wziąć nieco ciepły prysznic przez kilka minut.

Niektórym wydaje się, że pianka, z którą bierzemy kąpiel, wystarcza do oczyszczenia skóry. Najprawdopodobniej jest to ponownie bohaterów serii są winni: często pokazują, jak te piękności wyjść z kąpieli, nawet bez spłukiwania pianki – po prostu owinięty w ręcznik. Jednak pianka do kąpieli nie ma efektu oczyszczania – po prostu pieni się i tworzy przyjemny zapach.

Kąpiel można przyjmować na różne sposoby: ciepłą, ciepłą i zimną.

Gorąca kąpiel (do 40 stopni) stymuluje przemianę materii i rozszerza naczynia krwionośne. Weź gorącą kąpiel może być nie więcej niż pięć minut, i nie nurkuj całkowicie, i zostaw skrzynię nad wodą, aby uniknąć stresu na sercu.

Ciepła kąpiel relaksuje i koi, pomaga rozładować napięcie i uspokoić sen. Wystarczy leżeć w ciepłej (37 stopni) wodzie przez około 15 minut.

<>

Kąpiele zimne są pobudzane do pracy układu nerwowego i sercowo-naczyniowego oraz poprawiają koloryt skóry.

Kąpiel może mieć zupełnie inny efekt – w zależności od tego, z jakich dodatków ją przyjmujesz.

Przepisy na kąpiel

Kąpiel z sodą. W ciepłej wodzie (38 stopni) rozpuścić 200 g sody oczyszczonej. Ta kąpiel łagodzi, a także chroni skórę przed wysuszeniem.

Kąpiel ze zwykłą solą stołową oczyszcza pory skóry i poprawia jej ogólny stan, ma ogólny wpływ wzmacniający na organizm. Wystarczająco dużo w wodzie o temperaturze 37-38 stopni dodaje 500g soli.

Kąpiel z solą morską może trwać około 15 minut. Naturalna sól morska jest sprzedawana w każdej aptece, a za kąpiel będzie 350-500g. Kąpiel z solą morską nie tylko poprawia kondycję skóry i łagodzi trądzik, ale także łagodzi zmęczenie, zmęczenie, zmniejsza ból stawów.

Kąpiel iglasta pomaga usunąć zaczerwienienie o charakterze alergicznym, ma działanie uspokajające. 500g małych gałązek drzew iglastych (pożądane jest wpisanie świeżego, w lesie) do zaparzenia w 3 litrach wrzącej wody. Po 30 minutach powstałą infuzję wlewać do łaźni, której temperatura wody nie powinna przekraczać 35 stopni.

Kąpiel z turzycą jest dobra do kamicy moczowej.Należy zaparzyć 200 g umytej tuszy w 5 litrach wrzącej wody, a następnie nalegać 2 godziny i nadwyrężyć. Powstały bulion wlać do kąpieli. Optymalna temperatura takiej kąpieli wynosi również 35 stopni.

Kąpiel z miodem. Wystarczy 1 łyżka miodu, aby skóra była miękka, zrelaksowana i poprawiła sen.

Kąpiel mleczna wzmacnia skórę, czyni ją bardziej miękką i elastyczną. Aby wziąć kąpiel z mlekiem, możesz użyć mleka w proszku, rozpuszczając 1 szklankę w ciepłej wodzie.

Kąpiel z dodatkiem otrąb, otręby usuwa podrażnienia i zaczerwienienia skóry. Rozpuścić w kąpieli łyżkę otrąb i umyć. Po kąpieli weź ciepły prysznic 1-2 minuty, aby zmyć resztki otrąb.

Wanna z octem. Szklany ocet owocowy dodany do kąpieli pomoże szybko pozbyć się suchości i łuszczenia się skóry.

Kąpiel "Hollywood". Wymieszaj w mikserze 1 świeże jajko, łyżeczkę żelatyny i pół szklanki szamponu odpowiednie dla Twojej skóry. Jeśli zastąpisz tę mieszaninę silnym strumieniem wody, dostaniesz grubą pianę. Po takiej kąpieli poczujesz się jak gwiazda!

Podsumowując, kilka prostych wskazówek. Kąpiel nie więcej niż dwa razy w tygodniu, aby nie przesuszyć skóry; nie spożywaj kąpieli po jedzeniu; Nie leżeć długo w wannie, na przykład z książką.

A po ciepłej i delikatnej kąpieli specjalny masaż zapewnia specjalny masaż …

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: