Co przeszkadza być piękne: wrogowie kobiecego piękna! Walka o piękno, lub która powstrzymuje nas od jej zachowania. Witryna internetowa dla kobiet InMoment.ru

Co przeszkadza być piękne: wrogowie kobiecego piękna! Walka o piękno, lub która powstrzymuje nas od jej zachowania

Wrogowie kobiecego piękna

Często nie jesteśmy zadowoleni z naszego odbicia w lustrze, skóra jest napięta i tłusta, wtedy postać nie jest taka, jak byśmy sobie życzyli. Zadaj sobie pytanie: czy robisz wszystko, aby twoje piękno pozostało z tobą tak długo, jak to możliwe, czy po prostu narzekasz na nic? To nie ma sensu. Jeśli naprawdę chcesz błyszczeć przez wiele lat, naucz się, jak zachować to, co dała ci natura! Spójrzmy na dziesięciu najczęstszych przyczyn utraty wizualnej atrakcyjności, często, nie uważają ich za poważne, więc nie zwrócić uwagę na nich.

Alkohol: wróg kobiecego piękna

Nawet umiarkowane spożycie alkoholu zabija witaminy, które są niezbędne dla naszego organizmu. Odnosi się to przede wszystkim takie ważne witaminy A, B i C. Fakt, że te witaminy są dla nas bardzo ważne. Witamina A to wzrost nowych komórek skóry, C to odporność, a B to zdrowie i dobry wygląd skóry.

Nawet małe ilości alkoholu utrzymuje płyn w organizmie, a zatem nie jest obrzęk i opuchliznę, wygląd to nie wygrać, jak wiesz. Z częste spożywanie alkoholu cierpi nie tylko wygląd, ale również przestaje funkcjonować normalnie innych ważnych organów i uciskanych przez wielu funkcji organizmu.

Palenie: wróg kobiecego piękna

Palenie jest najbardziej destrukcyjnym czynnikiem dla skóry, zmienia kolor na żółty, nabiera niezdrowego wyglądu, pojawiają się plamy pigmentacyjne, a palenie jest dużym krokiem w kierunku starzenia się skóry. Ponadto, nawyk palenia zmienia głos, to ostygnie. Nikotyna zmniejsza odporność, zwęża naczynia, przez które składniki odżywcze płyną z naszego otoczenia do naszej skóry, wszystko to wpływa i jest widoczne w Twoim wyglądzie. Kobieta, która pali, jest 30 lat starsza niż jej niepaląca dziewczyna. Podobnie, palenie papierosów zakłóca cykl hormonalny, który również wpływa na wygląd, hormony zachowują się inaczej, niż powinny, aw wyniku tego dochodzi do niewydolności hormonalnej.

Stres: wróg kobiecego piękna

Co to jest adrenalina? jest hormonem stresu, ze względu na zwiększone wydzielanie z powodu różnych doświadczeń, a także z powodu osłabienia układu odpornościowego, zwiększa się wydzielanie łoju w tłustej skórze. Sucha skóra staje się bardziej podatna na reakcje alergiczne. Wszyscy znamy powiedzenie "wszystkie choroby od nerwów" ta prawda jest w 100% kompletna. Od długich doświadczeń i sytuacji nerwowych, układ odpornościowy ciała zmniejsza się, chroniczna choroba pogarsza się, wszystko to wpływa na dobre samopoczucie i wygląd.

Kawa: wróg kobiecego piękna

Kawa, podobnie jak papierosy, wpływa na cerę. Inną wadą tego napoju jest to, że kawa sprzyja rozszerzeniu naczyń krwionośnych, co może spowodować pojawienie się osoby na skórze couperose. Między innymi kawa zawiera kofeinę, która paraliżuje przemianę materii, tak aby niezbędne substancje nie dostały się do tkanki łącznej, a tu jest – cellulit! Chodzi o nadużycie, kilka filiżanek dziennie nie zaszkodzi, jeśli nie, lepiej mieć prysznic kontrastowy lub zieloną herbatę.

Cukier: wróg kobiecego piękna

Ze wszystkich rodzajów cukru – biała najbardziej szkodliwa. W krajach Europy i Zachodu cukier pod względem stopnia szkodliwości zajmuje drugie miejsce po alkoholu. Przy znacznym spożyciu cukru nasz organizm nie przystosowuje się już do szkodliwych skutków działania środowiska. Ogólny stan zdrowia pogarsza się, naukowcy udowodnili również, że osoby spożywające duże ilości cukru żyją średnio o 10 lat krócej niż osoby znające ten środek. Również sacharoza, która znajduje się w granulowanym cukrze, jest główną przyczyną przewlekłych zaparć, zaburzeń jelitowych iw większości przypadków prowadzi do otyłości.Dlatego, aby zmniejszyć spożycie cukru – będzie to dobry pomysł i pomoże Twojemu ciału.

Tłuszcze: wróg kobiecego piękna

Tłuszcze zwierzęce poważnie zdegradowane w organizmie, są wyświetlane przez długi czas, a częściowo strawione, to wszystko staje się przyczyną chorób, takich jak miażdżyca tętnic. Dlatego wybierając ponownie grubą wieprzowinę, spójrz na mięso drobiowe lub na chudą wołowinę. Uwierz mi, nie można zrobić mniej smaczne potrawy, które będą bardziej przydatne, zwłaszcza jeśli połączyć je z warzywami, gotowane na parze.

Sól: wróg kobiecego piękna

Jeśli cukier nazywa się słodką śmiercią, to sól jest biała. Nadmierne spożycie soli opóźnia płyn w organizmie i zapobiega jego eliminacji, co prowadzi do obrzęku. Nadmierne spożycie soli poprawia jak krew i wewnątrz ciśnienia wewnątrzgałkowego, co prowadzi do zmęczenia i zaczerwienienia oczu. Wszystkie dietetycy wiem, czy ludzie tłuszczu wyznaczyć diety soli, wraz z płynem tracą 5 do 7 kilogramów.

Zamknięta przestrzeń: wróg kobiecego piękna

W pomieszczeniu roboczym skóra często nie ma tlenu i światła, co prowadzi do tego, że skóra staje się matowa.Również na terenie, szczególnie w zimie, pracują urządzenia grzewcze, które spalają cenny tlen, a ponadto osuszają skórę. Wszystko to nie tylko psuje skórę, ale także negatywnie wpływa na metabolizm, dopływ krwi do narządów, tkanek i napięcia mięśni. Pij więcej wody, to pokryje niedobór wilgoci i spróbuj, przynajmniej przez kilka minut, kilka razy dziennie, wyjść na świeże powietrze z dusznego pokoju. A w porze lunchu wybierz się na spacer do kawiarni.

Hipodinamy (brak aktywności motorycznej): wróg kobiecego piękna

Jeśli masz pracę siedzącą, musisz ją wypełnić. Brak ruchu prowadzi do przedwczesnego starzenia się, aktywnego ruchu i ładowania przedłuży swoją młodzież 10-15 lat, oraz zapewnienia pełnego funkcjonowania wszystkich systemów organizmu.

Negatywne emocje: wróg kobiecego piękna

Różne doświadczenia i napięcia w pracy, w domu, w rodzinie prowadzą do przedwczesnych zmian skórnych związanych z wiekiem. Wstrząsy prowadzić do skurczu naczyń krwionośnych, co z kolei prowadzi do tego, że skóra otrzymuje mniej odżywcze wzbogacone witaminami gorzej, matowych i kruchych.Negatywne emocje i zaburzenia wpływają również na pracę gruczołów łojowych, a także na potliwość, która wpływa na jakość i wygląd skóry. Aby dobrze wyglądać, staraj się unikać wielu silnych emocji, wstrząsów i doświadczeń, które osłabiają skórę i pozbawiają ją blasku.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: